Crônicas e reflexões de uma alma em travessia

Esse fim de semana eu estava no shopping com meu marido e decidi entrar em algumas lojas pra ver se achava um biquíni novo, vamos viajar em breve e os meus já estão um pouco velhos. Entrei tranquila, me sentindo bem. E em todas as lojas as etiquetas diziam: – “Modela e esculpe” – “Controle de abdômen” – “Realce de forma” Gente, pensa numa pessoa que saiu irritada. Eu tinha entrado em paz com meu corpo. Não estava preocupada com barriga, peito, nada. Mas saí de lá me pergunta

Escrevi esse texto há algum tempo, depois de uma sessão de terapia em que percebi o quanto eu estava negligenciando algo essencial: o sentir. Foto tirada por mim em algum lugar das Montanhas Asturianas - Caminho de Santiago Primitivo - Maio 2025 Burnout, ansiedade, depressão, doenças relacionadas ao estresse e tantos outros desafios do século 21 se tornaram palavras da moda ultimamente. E acho justo assumir que, independente do seu trabalho ou do mercado em que está inserido,